Последние материалы

F.A.Q. — Часто задаваемые вопросы

Сколько времени надо чтобы научиться? Выполнять простые движение достаточно криво можно научиться за 5-6 занятий. Для того, чтобы получалось красиво нужно от 1 года занятий. Какая нужна подготовка чтобы начать? Колесо Сира не требует специальной подготовки. Тем не менее вы должны быть в нормальной форме. Желательно, чтобы вы были в высоту больше, чем в ширину. […]