Самое первое чему надо научиться — правильно стоять в колесе.
«Классическое» расположение это плечи параллельно полу, предплечья согнуты под углом 45 градусов. Ступни должны находятся ровно под руками.
Руки: согнуты 45 градусов.
Ступни: Параллельны, носки подняты.
Тело: слегка согнуто, таз снаружи колеса, грудь внутри колеса.
Голова: Прямая, взгляд вперед.
Для начала держите колесо перед собой и старайтесь держать тело в вертикальном положении.
Видео: